キュッと引き締めて愛されメリハリボディに!補正下着カタログ
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スライドディスク

2017/12/15 21:44
こんなの、想像しただけで全身に効きそうです(;゚Д゚) スライドディスク 【正規品】 ダイエットというよりも、体幹トレーニングという感じですね。 ダイエットするために筋肉が必要なのは分かるんですが、筋トレでムキムキになっても困るので、これぐらいの全身運動がちょうどいいのかなあ・・・

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ダレノガレ明美 67キロ

2017/12/07 23:29
ダレノガレ明美さんは、以前67キロあったそうです(@_@) そこから24kg痩せたとか、ちょっと信じられませんね(^^;) でも、今活躍している人もそういう時代があったんだと思うと、わたしもダイエット頑張ろうって思えてきます(*^_^*) モデルさんのように、とはいかないまでも、おしゃれな服がすんなり入るぐらいにはなりたいです。

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ダイエット 運動

2017/11/10 21:56
脂肪の分解を促進して、脂肪の燃焼も促進するそうです( *´艸`) ダイエットの運動で大事なのは、有酸素運動だそうですが、そのとき脂肪の分解や燃焼を促進してくれると、ダイエットの効率が良くなりそうです。 せっかく、食事や運動でダイエットを頑張るんだったら、その効果をちょっとでも高めたいですね。

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おそ松さんオリジナル活動量計

2017/10/16 21:43
万歩計の機能は、歩数を数えるぐらいなんですが、活動量計は家事やデスクワークなど、いろいろな活動の消費カロリーを計算してくれるそうです。 確かに、あまり歩いてなくても体を動かすことはありますもんね。 自分の運動量を正確に知りたい人には、ぴったりです。 タニタが、おそ松さんオリジナル活動量計を予約限定で発売するそうです。 ダイエットしたい、かつ、おそ松さんファンなら買っちゃいそう。 声で励ましてくれる機能があれば、もっといいと思いました( *´艸`)

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